cara Pijat Payudara agar besar dan Indah
Pijat Payudara merupakan salah satu Cara Membentuk Payudara Indah.
Pijat
payudara bisa dilakukan sendiri atau meminta bantuan di salon salon
kecantikan. Gunakan minyak yang sedikit hangat untuk memijat. Pemijatan
bisa dilakukan sebelum mandi sehingga saat mandi anda bisa membersihkan
sisa minyak yang masih tersisa. Kalau bisa, gunakan minyak khusus yang
memang diperuntukan untuk kesehatan payudara, minyak ini akan membuat
payudara anda lebih lembut dan halus. Hawa hangat yang terdapat dalam
minyak akan memperbaiki sirkulasi darah yang ada pada payudara sehingga
menyebabkan nutrisi akan mengalir lancar ke payudara anda yang pada
gilirannya akan membuat payudara anda lebih sehat.
Pijat ini bisa dilakukan sendiri. Pijat payudara adalah salah satu cara
membesarkan payudara yang membantu dalam penciptaan ukuran payudara yang
fantastis. Pijat payudara dapat membentuk, mengencangkan dan mendorong
pertumbuhan payudara dan juga daerah sekitar payudara. Pijat payudara
membantu mencairkan jaringan saraf di sekitar payudara dan menstimulasi
regenerasi dan penyembuhan jaringan saraf sehingga dapat memberikan
dampak positif bagi sisi feminitas perempuan, dan membangkitkan
kepercayaan diri dan ketenangan pikiran karena tidak lagi memikirkan
masalah payudara.
Cara melakukan pijat payudara
Sediakan waktu setidaknya 30 menit perhari sebelum tidur untuk aktivitas
memijat payudara, Tempatkan kedua tangan Anda tepat di kedua belah
payudara anda, Lakukan pijat searah jarum jam untuk payudara kanan anda,
Lakukan pijat berlawanan arah jarum jam untuk payudara kiri anda.
Jangan menyentuh puting pada saat memijat payudara anda. Lakukan pijat
sebanyak 300 putaran paling sedikit atau maksimal 30 menit sehari..
Cara kedua, gunakan minyak essensial hangat (bisa campuran cendana dan
kayu manis) lalu mulailah dari bahu dan belikat supaya ketegangan atau
stress hilang. Lalu mulai pijat payudara anda secara perlahan kearah
dalam selama 15 kali dilanjutkan kearah luar selama 15 kali. Lakukan
pijat ini secara rutin, seminggu tiga kali. Setelah itu anda bisa
langsung mandi dengan air hangat agar sirkulasi darah menjadi lancar.
Cara lainya cukup sederhana, anda hanya perlu memijat payudara secara
teratur sekitar 2-3 menit setiap harinya. Memijat payudara harus Anda
lakukan secara berurut.
Bila kurang paham ikuti cara ini, caranya, pegang kedua payudara dengan
tangan dengan posisi menyangga. Lalu, massage payudara dengan gerakan
melingkar dari dalam ke luar. Setelah sampai di payudara bagian bawah,
angkat perlahan dan Anda bisa mengulanginya gerakan tersebut. Gerakan
yang Anda lakukan tersebut bisa membuat payudara lebih besar dan lebih
kencang.
Pijat payudara Hydro massage bisa menjadi solusi untuk mencegah
munculnya kerutan di dada dengan cara memijat dada Anda searah jarum jam
dengan handuk tipis yang telah dicelupkan ke air dingin dan lakukan
selama 10 menit. Beri perhatian khusus di daerah bawah dada dan lipatan
antar ketiak dan dada. Hal ini dilakukan karena lapisan kulit yang
membungkus payudara sangat tipis dan tidak memiliki kelembaban yang
banyak. Sehingga penting untuk menjaga kelembabannya agar tidak berkerut
dan kering.
'Remas' dan tekan payudara
Jika Anda tidak bisa pergi ke kolam renang, lakukan latihan ini efektif
untuk meningkatkan nada payudara Anda. Berdiri tegak, bersandar ke
dinding, meremas otot-otot dada dan membuat gerakan, seperti jika Anda
adalah gaya dada renang. Tak hanya itu, tekan payudara juga bisa menjadi
cara alami untuk membuat tampilan buah indah. Menerapkan tekanan adalah
latihan sederhana untuk payudara Anda. Berdiri tegak menghadap dinding,
bersandar dengan tangan Anda. Tekan dinding sekeras yang Anda bisa,
jika Anda ingin memindahkannya, terus mendorong selama 10 detik.